В преддверии православного праздника Крещение Господне на территории Кемеровской области – Кузбасса будет произведено обустройство купелей.
На данный момент насчитывается 40 мест для проведения массовых крещенских купаний. Спасатели военизированного горноспасательного отряда быстрого реагирования ФГКУ «Национальный горноспасательный центр» традиционно будут нести дежурство на реке Кондома в парке «Водный».
Этой зимой на один из самых главных православных праздников на территории области прогнозируют настоящие крещенские морозы. По данным синоптиков, столбики термометров могут опуститься до -40 градусов и даже ниже.
Врачи ежегодно говорят о том, что это очень опасный ритуал, а представители Русской православной церкви подчеркивают, что он не имеет прямого отношения к вере. Погружения в прорубь при температуре ниже -30 градусов могут быть опасны для жизни.
О том, чем может обернуться окунание в воду в такие лютые морозы, рассказывают работники медицинского центра ФГКУ «Национальный горноспасательный центр».
• Чем ниже температура и больше перепады, тем опаснее. При резком погружении в ледяную воду в мороз возможен мгновенный холодовой шок, который в свою очередь, способен спровоцировать обострение хронических сердечно-сосудистых, неврологических, эндокринных, аутоиммунных и системных болезней.
• При окунании развивается спазм сосудов. Из-за этого резкого перепада ухудшается кровоснабжение органов-мишеней: головного мозга, почек, сердца. Организм все силы бросает на кожу, чтобы ее согреть. В этом случае могут развиваться внезапные сердечные приступы, нарушения ритма, тромбозы сосудов.
• Нельзя пить алкоголь, так как он вызывает расширение сосудов и создает иллюзию согревания тела. На самом деле тело в этом случае быстрее расстается с теплом. А также теряется порог, когда человек чувствует, что уже начинает переохлаждаться.
• Стоит воздержаться от ныряния в прорубь пожилым, детям, беременным, людям с простудой, острым отитом, острым гайморитом, астмой и хронической обструктивной болезнью лёгких, а также если недавно перенесли инфаркт или инсульт.
Категорически запрещено купание в холодной воде зимой, в крещенские морозы, детям до 7 лет: у них несовершенный механизм терморегуляции и иммунитет еще до конца не сформирован.
Советы тем, кто решил окунуться в проруби:
• Не пить алкоголь, поесть за 1,5-2 часа до купания. Не лезть в воду при плохом самочув¬ствии и не окунаться в одиночку.
• Заранее приготовить большое полотенце, шапку, перчатки, тёплые носки/обувь, сухое бельё и тёплые вещи.
• Заходить спокойно, не задерживать дыхание, дышать ровно, без криков, в воде быть 5-20 секунд, не дольше.
• После выхода на берег сразу вытереться насухо и переодеться, активно подвигаться, выпить тёплый и сладкий чай.
В случае происшествий незамедлительно следует обратиться по телефону «112»!
